每天佩戴1-2小时，主要在安静环境中使用，主要呆家里，重新熟悉分辨各种声音，例如厨房做饭声、与家人交谈或读报纸、家里的闹钟等;每天佩戴1-2小时，主要在安静环境中使用，主要呆家里，重新熟悉分辨各种声音，例如厨房做饭声、与家人交谈或读报纸等。

　　第二周

　　初步适应，每天佩戴半天左右，可以到户外比较安静的地方，适应和聆听户外的各种声音;可以先观看街上的事物并把所听到的声音合理分配到这些事物上，再闭上眼睛重复这个过程，看能否分辨这些声音;注意学会对助听器进行经常性的简单检查，包括助听器电池电量、是否啸叫等。

　　第三周

　　基本适应，可以试着全天佩戴，去适应户外的各种场合，比如菜场、商场等;应尽量多和别人交流，一定要建议对方讲话速度慢一点，发音清楚点，交谈时间不宜太长，可能会产生听觉疲劳现象;晚上取下助听器一定要把助听器电池仓门打开，放到专用干燥盒内。

　　第四周

　　完全适应，可整天佩戴，除了晚上睡眠时间或洗头洗澡等特殊情况，可适应着看电视、打电话或参加音乐会;记得调节好电视的音量和电话机听筒与助听器质监的距离和角度，使您听的更加清晰。